Workshop Moderne Dans
Tijdens een workshop moderne dans wordt gewerkt aan de persoonlijke, artistieke expressie. De deelnemers gaan proeven van de mogelijkheden binnen deze dansvorm. De les begint op de vloer, langzaam wordt er naar staande posities gewerkt en uiteindelijk gaan de deelnemers al dansend de ruimte verkennen. Door het gebruik van muziek uit verschillende musicals krijgt deze workshop een vrolijk karakter.
Opbouw
Na een korte introductie gaan de deelnemer kennis maken met de diagonalen in hun lichaam, ze gaan experimenteren met het apart gebruiken van de linker en rechter lichaamshelft. Er wordt aandacht besteed aan ademhaling en de start van de beweging vanuit de buitenrand of een centraal punt. Ter afsluiting is er ruimte om in het kort de indrukken van de docent en de deelnemers te bespreken.
Leerdoelen
Tijdens de workshop staat het beleven van plezier in dans centraal. De deelnemers worden uitgedaagd om hun grenzen te verleggen en de mogelijkheden van hun lichaam te verkennen, ook leren ze coördineren, op ritme werken, bepaalde spiergroepen gebruiken die achter een bureau zelden worden benut, efficiënt omgaan met kracht en lichaamsstructuur (waardoor je niet vanuit spierkracht hoeft te werken). De deelnemers leren spreken door hun lichaam, ze ontdekken de minder ontwikkelde delen van hun lichaam en werken aan souplesse. Via aangeleerde passen, maar ook via improvisatie. Ze worden uitgedaagd om zich helemaal in de dans te uiten en geen reserves achter te houden.
Duur
De moderne dansworkshop duurt 90 minuten. In overleg met ons kan een kortere of juist langere workshop gegeven worden, zodat deze aansluit bij iedere gelegenheid. Wij kunnen productieworkshops en vervolgworkshops aanbieden, waarin een choreografie verder uitgewerkt kan worden met eventueel een voorstelling als afsluiting.